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[2016-12-06]
重慶定向拓展訓練對不同社會群體的意義
一、企業：定向拓展訓練是一種能夠打造優秀團隊的項目。 1. 首先，定向拓展訓練是一項能夠打造優秀團隊的體育項目。
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[2016-12-06]
重慶拓展培訓關系到企業團隊建設
一、針對性做好評估工作。企業之間的差異使得沒有完全適用于每個企業的培訓效果評估模式，因此要根據企業本身選擇最合適的評估模式。把拓展培訓機構提出的評估報告作為日常工作中員工考核和評估的參考依據。
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[2016-11-28]
重慶拓展訓練高空獨木橋的價值探討
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。
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[2016-11-28]
定向越野是確定站立點的方法
1. 直接確定 當自己所處位置是在明顯地形點上時，只要從圖上找出該地形點，站立點即可確定。這是一種在行進中，特別是奔跑中最常用的方法。但是，采用直接確定法的困難在于：
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[2016-11-28]
重慶拓展訓練幾種常見的打結方式
半結 Overhand Knot 簡介：所有繩結的基本結。 用途：防止滑動、或是在繩子未端綻開時可做為暫時防止繼續脫線。 缺點：當結打太緊或弄濕時很難解開。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓練戶外行走多年經驗一定要保護還膝蓋
無論是徒步或登山，許多學員都在不知不覺中得了膝蓋疼的毛病，意識到的時候已經影響到的戶外出行，有的甚至無法再進行登山或長距離的徒步。膝關節的健康不容忽視，下面就介紹一些保護膝蓋的小常識，愛行走的學員們好好看看吧。
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[2016-11-22]
野外生存如何防治中暑，水泡，凍瘡你知道嗎？
中暑的預防 在大熱天野外旅行，體內因熱產生的毒素如果不及時排出體外，就會造成人體中暑現象。中暑是野外旅行最為常見的疾病。除了帶上一些治療中暑的藥品外，重在預防。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓練是如何治療抑郁癥的？
一、自然陶冶。不同的自然環境給人帶來不同的心境，調適身心狀態，樂觀面對工作與生活的挑戰。 二、語言調節。語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制人的憂愁與苦悶。溝通是增進人與人之間的交流，傳達真正的愛，溝通是提高團隊運作效率的前提。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓練如何對企業拓展訓練對癥下藥？
很多企業給自己的員工做培訓的時候，往往沒有目的性，他們大多那員工集中到一起來做，以他們的話說，反正是做培訓，只有好處沒有壞處。
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[2016-11-22]
重慶拓展訓練零基礎也能很專業的徒步教程
徒步旅行因為健康和環保，日益成為時下年輕學員旅行方式的選擇，更多“零基礎”的學員也在蠢蠢欲動。其實，戶外徒步并非我們想象中那樣高不可攀，只要具備適度的體能，經過充分準備，你也能背包上路，去見識那車輪無法到達的美景！
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[2016-11-14]
重慶拓展培訓教你骨折脫臼的緊急處理辦法
當遇到有可能有脊柱損傷的傷員時，先要幫助傷員伸直兩下肢，上肢亦伸直放于身旁，要用木板或門板運傷者，不能用普通擔架（軟）。將木板放于傷員身旁，２至３人扶傷員的軀干，使其成一整體滾動，移至木板上，注意千萬不要使傷員軀干扭轉
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[2016-11-14]
如何在徒步登山中更好地節省體力？
少說話 說話耗費的體力是非常大的，說話需要調動口腔肌、咽喉肌、肺肌等多處肌肉組織，需要從心臟調用血液來供應這些肌肉運動之需，更嚴重的是，說話消耗的氧氣數量是非常巨大的，我們說話的時候，幾乎所有肺部吸入的氧氣都被用來供應說話，血液中的氧含量迅速下降。
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